Mutlu Yıllar!

Bir senenin daha sonu... Bu tarz dönümler, yeni yıl ve dogum günleri beni hüzünlendiriyor... Yaşlanıyor muyum ne :) Geçmişi sevgiyle bırakıp, yeniyi umutla, mutlulukla kucaklıyorum diyelim öyle olsun... Bol bol huzurun, mutluluğun olduğu, sağlıklı, güzelliklerle dolu bir yıl olsun 2012...

Herkese iyi seneler...

Akıştayım...Andayım...Huzurlu ve çoook mutluyum....

Uzun zamandır istediğim işime geçen hafta başladım... İçime sinmesi huzurumu bine katlarken akışta olmayı sonunda becerebildiğim için, anda kalmayı başarabildiğim ve hayatın tadını doya doya yaşamaya başladığım için sükrediyorum...

Bugün bunları düşünürken, okuduğum bir yazıdaki şu cümleler çok etkiledi...

"Güneş hiçbir zaman yarın yeniden doğar mıyım diye korkmaz, sadece doğar... Ağaçlar çiçekler doğanın akışında zamanın gerektiğine uygun şekilde hareket eder, zamanı geldiğinde çiçeklerini açar, zamanı geldiğinde kışa hazırlanmak için yapraklarını döker, çıplak kaldım acaba bir sonraki dönem çiçek açar mıyım diye korkmaz... Çıplak kaldım hiç yaprağım yok insanlar benimle dalga geçerler mi diye düşünmez... Rüzgar estiğinde hiçbir ağaç direnç göstermez, rüzgarın estiği yönde eğilir, direnç gösterdiğinde, rüzgarın tersi yönünde hareket ettiğinde zarar göreceğini, dallarının kırılacağını bilir... Denizler yükseldiğinde geri çekileceğini de bilir... Geceleri gökyüzünü aydınlatan ay, ben hep dolunay kalmak istiyorum hiç yeni ay şeklini almayacağım demez... Gece gündüzü, gündüz geceyi, aylar mevsimleri, mevsimler birbirini takip eder... Yaz biter güz başlar... Yavaş yavaş yapraklar dökülmeye başlar... Artık yazın bittiğinin haberi gelir... Her bitiş yeni bir başlangıçtır... Yeni bir şeyin başlayabilmesi için eskiyi bırakmak gerekir... Değişimleri sevgiyle kabul etmek ve o anın tadını çıkarmak gerekir... Çünkü her yeni dönem en mükemmel haliyle gelir.

Aslında insanların yaşamları da doğadaki akış gibi... Onu kontrol etmeye çalışan, tutunan, yapışan biziz... Bu yüzden yaşama dair isteklerimizin gerçekleşmesini engelleyen de biziz... Tek yapmamız gereken akışta olmak akışa uyum sağlamak..."

Devamı için buraya bir tık....

Ben de eski yaşanmışlıkları olduğu gibi kabul edip, rol arkadaşlarımı affedip, üzerini örtmeden tüm korkularımla yüzleşmeyi seçiyorum.... Yaptığım ve yaşadığım herşey için ben kendimi onaylıyorum... Daha fazla söze ne hacet :)

Sevgiler...

Hobisel

Bugünü kendime ayırdım.. Aslında bu aralar işsiz olduğum için tüm zamanlar benim sayılır...

Üstteki palyaçoyu fimo hamurlarından yaptım... Fimo şeker hamurundan biraz daha sert bir kıvamda, elle şekil verilip 110 derecelik fırında 30 dakika pişirildikten sonra resmen biblo oluyor:) Uzun zamandır kullanmadığım silikon kalıplarımla da birşeyler deneyeceğim...

                                                                           

Bu kumaşları da Semih Yener Hobi Market'ten almıştım.. 

Yabancı bir blogtan önceden kaydettiğim aşağıdaki kuşlardan yapmayı düşünüyorum...

Minyatürlerimde kullandığım pembiş versiyon kumaşlarımı da fotoğraflamak istediğim ama köpüş her fırsatta kareye girdi...

Bugün de böylecene bitti...

Minyatür Bebek Odası ve Kapı Süsü

Sonunda Diloshumun bebek odasını yaptım... Yarın canım İzmir'ime doğru yola çıkacak... İşe başlamadan ben de bir gitsem hiç fena olmayacak...

Bu da Diloshun kapısını süsleyecek...

Metabolizmayı Hızlandırıcı Tüyolar

Uzun zamandır evde olmanın verdiği keyifle sağlık programlarını hiç kaçırmıyorum... Sabah yürüyüşlerim Ender Saraç'ın sabah erken yayınlanan programı nedeniyle sekteye uğramış durumda ama yürüyüş parkurumu uzatarak öğle yemeği öncesine aldım şimdilik... Azimliyim istediğim kiloya inene kadar devam...

Geçen hafta metabolizma hızlandırıcı tüyoları not almıştım yine Ender Saraç'ın programından... Onları paylaşmak istiyorum...

* Bol güneş ışığı alın...
* Yağsız protein tüketin... (şahsen yoğurt, peynir ve sütlerin yağ oranı azaltılmış olanlarını tercih ediyorum)
* Erken kalkın...
* Sade türk kahvesi ve yeşil çay tüketin...
* Tere tohumu yiyin... (tere tohumunu denemedim ama mutlaka salatalarıma tere otunu mutlaka ilave ediyorum, yağ yakıcı özelliği şaşırtıcı...)
* Acıyı arttırın... (fazla acı diyet yapanların midesine dokunabiliyor ama azı karar diyelim...)
* Ter atın, bedeni ısıtın... Sabah erken saatlerde yapılması daha etkili... Hamam, sauna ve aktif sporla bunu yapabilirsiniz...
* Kendinizi motive edin... Bir önceki posttaki olumlamalar gibi.. Örneğin "Daha genç ve formdayım" gibi...
* Ara öğünleri atlamayın...

Yazdığım diyet notları bölümündeki herşeyi yaptım...Beslenmeme de dikkat ederek 3 haftada 5,5 kg verdim... Kaldı 6 kg...

Olumlama / Afirmasyon

Aşağıdaki yazı Zestcoaching.com sitesinden alınmıştır... Olumlamaları yani afirmasyonları nasıl yapmamız gerektiği çok net bir şekilde anlatılmış... Afirmasyonların 21 gün boyunca (beyinde sinir ağı oluşum süreci), sabah ve akşam beyin tetha bandından yayın yaparken yani uyku ile uyanıklık halinde tekrarlamak sonuca ulaşmanızı kesinleştirecek...Uzmanlar öyle diyor :)


'Söz büyüdür. Bu nedenle kullandığınız her sözcüğün niyetinizle, varmak istediğiniz noktayla ilgili olmasına özen gösterin. Ağzımızdan çıkan en küçük bir söz bile tüm vücudumuza, tüm evrene yaydığımız bir emirdir. Dolayısıyla odaklandığımız düşünceler ve sıkça ağzımızdan çıkan sözler bir süre sonra bizim gerçekliğimiz olmaya başlar.


Bugüne kadar kim bilir size neler söylendi? Sadece öyle söylendi diye hiç denemeden, farkında bile olmadan kabul ettiğiniz kim bilir neler var? Ancak bunların artık önemi yok. Önemli olan nasıl bir "siz" yaratmak istediğiniz. Hayal ettiğiniz yeni sizi yaratırken, kelimelerin, hedefinize uygun olumlama cümlelerinin gücünü unutmayın. Bu cümleleri boş kaldığınızda, araba kullanırken, uykuya dalmadan önce, sabah kalkar kalkmaz aynaya bakarak sık sık yüksek sesle tekrar edin. Ödev verilmiş bir ilkokul çocuğu gibi sayfalar dolusu yazın. Yazı evrenle yaptığınız bir sözleşmedir.


Sitemizdeki olumlama cümleleri her gün artacağından, her seferinde karşınıza yepyeni cümleler gelecek. Bu cümlelerden faydalanabilirsiniz. Ancak kendi olumlama cümlelerinizi yazmak isterseniz dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var:
1. Olumlama cümleniz olumlu olsun! Yani Hasta olmak istemiyorum yerine Sağlıklıyım gibi tamamen olumlu kelimelerden seçilmiş kalıplar kullanın.
2. İstiyorum ifadesinden kaçının. Mutlu bir hayat istiyorum demek yerine Mutlu bir hayata sahibim deyin. Evren onaylayandır. İstiyorum dedikçe istemekle kalırsınız. Sahibim dediğinizde tüm hücreleriniz o andan itibaren mutlu bir hayata sahip olduğu komutunu alır ve size bunu yaşatmaya başlar.
3. Cümleler hedefinizi net içersin. Zayıflıyorum gibi sonunun nereye gittiği belli olmayan cümleler kullanmayın. Eğer muhakkak zayıflamakla ilgili bir cümle kurmak istiyorsanız, varmak istediğiniz hedef kiloyu da içine koyarak 55 kilodayım, hatta 55 kiloda olduğum için şükürler olsun deyin.
4. Belirsiz ifadelerden kaçının. Kurduğunuz cümle herkes tarafından anlaşılabilecek basitlikte olsun.
5. Cümlelerinizi gelecek zaman yerine şimdiki zaman veya geniş zaman kipinde kurun. Çok mutlu olacağım demek yerine Çok mutluyum deyin. Gelecek zaman kipi yaşamak istediğiniz durumu her zaman daha ileri bir zamana öteler. Böylece hiçbir zaman o durumun içinde olamazsınız.
6. Olumlamalarınız başka insanlar hakkında değil kendiniz hakkında olsun. Bana saygı göstersin demek yerine, saygı görmeyi hak ediyorum deyin.
7. Cümlelerinizi yumuşatabilirsiniz. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum şeklinde ilk başta ikna olmakta zorluk çektiğiniz cümleleri kendimi olduğum gibi kabul etmeye başlıyorum, kabul etmeyi öğreniyorum şeklinde yumuşatın. Zamanla bu cümleleri kabul ediyorum şeklinde değiştirirsiniz. 


Japon Dr. Masaru Emoto suyun, söylenen sözlere, hissedilen duygulara, gösterilen görüntülere ve dinletilen müziğe göre nasıl bir değişim gösterdiğini birbirinden muhteşem su kristali fotoğraflarıyla gözler önüne seriyor. Vücudumuzun 4'te 3'ünün su olduğunu düşünürseniz, ağzınızdan çıkan her sözle önce kendinize sonra çevrenize neler yaptığınızı daha iyi anlayabilirsiniz.


Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız mutlaka kullandığınız cümleleri de değiştirin ve olumlama cümlelerini bol bol kullanarak ruh halinizi daha olumluya çekin.


Olumlama cümlelerini kullanırken, aynı zamanda harekete de geçin: Artık her gün "zenginim" diyorum, yakında zengin olurum. Bu yanılgıya düşmeyin. Sadece zihininizi yeniden programlamanız yetmez. Hedeflediğiniz duruma doğru adım da atmalısınız. Bir aksiyon planı oluşturmalı ve harekete geçmelisiniz. Bu süreçte bir yaşam koçundan da destek alabilirsiniz.'

Bu da benim bu aralarda revaçta olan afirmasyonum :))))

Bir Pazar Günü Nasıl Geçti....

 Arka bahçeye konuşlanan ve sürekli havlayan sokak kuçularının eşliğinde baharın resmen geldiğini ilan eden bir sabaha uyandım...

 Diyet kahvaltıma, 3 haftadır diyet yapmamın verdiği azime karşılık bir ödül olarak azıcık omlet ekledim :)

 Televizyonda birkaç belgesel izleyip kahve keyfi yaptım...

Anneler günü münasebetiyle İzmir'deki anneciğimi arayıp hasret giderdim... En kısa zamanda ben de gitmeliyim...

 Evi toparlayıp çeki düzen verdim...

 Köpüşle balkonda güneşlendik...

Blogumda önümüzdeki hafta yayınlacağım postlarımın taslaklarını hazırladım...

Kocişle sinemanın yolunu tuttuk... Ben popcornu sadece koklayıp uzaktan sevdim...

Maalesef film seçimimiz gerçekten çok kötüymüş...Paramıza yazık oldu...Sakın gitmeyin, rezalet....

Hiç hoşlanmasam da her pazar Behzat Ç. işkencesine maruz kalıyorum :(



Burada bayılmadan yatmaya gidiyorum.... iyi geceler :)

İçsel Yolculuk, Korkuları Temizlemek ve Anda Kalmak

 Nereden nasıl başlayacağım diye düşünenler, kuantum sıçraması ile alakalı birşeyler duyup ne olduğunu bilmeyenler için ne zamandır başlangıç kitapları niteliğinde bu kitapları önermek istiyordum... İlk olarak alıp okumanızı şiddetle tavsiye edeceğim Ferhan Efeçınar'ın Kuantum Sıçraması kitabı, daha sonra R.Şanal'ın Kuantum Sıçrama ve Kuantum Düşünce Teknikleri kitapları konuya giriş yapmanız için yeterli, anlaşılır ve akıcı.....

İşten ayrıldıktan sonra canım Bestimi ziyaretlerimde çok sevgili Dobilomun tavsiyesi üzerine Nil Avunduk'un öğrencilerinin kitaplarını okuyup seminer CDlerini izledim... Selcan Çağlar'ın kitabı en net ve anlaşılır olanı olduğu için en çok bu kitabı tavsiye edeceğim... Daha fazla bilgi için buraya tıklayıp seminerler hakkında da bilgi alabilirsiniz....

 Lemurya Yolu kitabı da bayılarak okuduğum ve herkesin okumaktan zevk alıp nereden ve nasıl bir boyuttan bu boyuta geldiğimize dair herkesi bilgi sahibi yapabilecek bir kitap... Bir gecede bitti...

Bu tarz kitaplara çok sardım bu ara ama gerçekten hayatı anlama, etrafımdaki insanları anlama ve yargılamadan onlarla ilişkilerimi rahatlatma, anı yaşama, anda kalma, akışta yaşama konularında birçok soru işaretlerim cevaplarını buldu...

Sevgiler...

Anneler Günü Kutlu Olsun!

Tüm annelerin ve anne adaylarının anneler günü kutlu olsun.... Hala hediye almayanınız varsa burca göre hediye seçimi için burayı ziyaret etmenizi ve fikir edinmenizi öneririm :)

Sevgiler...

Zayıflatan Taze Bitki Çayı ve Ara Öğün Paketleri

Geçen hafta Ebru Şallı'nın programına konuk olan Diyetisyen Selahattin Dönmez enteresan bir tarif verdi... Denemeden bloguma eklemek istemedim... Bu tarif akşam yemeklerinden sonra içildiğinde hem zayıflatıcı hem de temizleyici etkiye sahip... 80 kg üzeri kişilerde sabah kalkınca tartıda 1,5 kg eksik görülüyormuş... Ben de 0,5 kg oynadı... Test ettim onayladım... Tadı pek hoş olmasa da denemeye değer...

1 tutam taze tarhun otu

1 tutam taze adaçayı

10-15 yaprak taze nane

1 limon dilimlenip kabuklarıyla birlikte 10-15 dk kaynatılarak hazırlanıyor....

Taze adaçayı ve taze tarhun otunu büyük marketlerde manav reyonlarında kutularda satılıyor...Zaten bu tarz taze baharatları benim bildiğim iki firma hazırlayıp minik paketlerde satıyor. Birisi Kolaylar diğeri de Erüst...

Bunlar da benim haftasonları hazırlayıp çantamdan ihmal etmediğim ara öğün paketçiklerim... Bunlarla zayıflamak daha kolay oluyor... Siz de sevdiğiniz kuru meyvelerden, yemişlerden (kavrulmamış ve tuzsuz badem, fındık yada ceviz içi olabilir) böyle minik paketçikler hazırlayabilirsiniz... Yemeklerden 1,5-2 saat sonra tüketip metabolizmanızı canlı tutmanız mümkün :)

Kapı Süsü

Haftasonu Eurofloradan bu çiçekleri aldım... Yapay çiçek evde çok sevmem aslında bakımı zordur ama renkleri o kadar güzel ve gerçekçiydi ki ne yaparım diye düşünürken yüzyılın icadı silikon tabancası ile kapı süsü yaptım... Altta kullanılan simit formundaki straforu hobi marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz... Geriye zevkinize göre dizayn edip silikon tabancasıyla yapıştırmak...

Metabolizma Hızlandırıcı Bitkisel Çaylar

 Bu hafta verdiğim kilo miktarı 4 kg.ya ulaştı... Kontrollü ve sağlıklı beslenerek, ara öğünleri atlamadan ve günde 1 saat tempolu yürüyüşü de ihmal etmeden kolayca veriliyor...

Bir dolu metabolizma hızlandırıcı çayları denedim resmen aktarı satın aldım. Evin bir köşesinde bir aktar açacak kadar malzeme var şu anda :) Tadlarını değişken ama içine tarçın girince daha bir güzelleşiyor:) Fonksiyon olarak da test ettim ve işe yarayanları paylaşmak istiyorum...

Yanlız kalp tansiyon ilaçları kullananların doktorlarına sormadan kullanmamalarını öneriyorum...

Bu tarifi Ender Saraç'ın progmanından aldım,

2 adet parçalanmış avakado yaprağ

1 tutam funda yaprağı

1 tutam mısır püskülü

2 minik taze zencefil parçası

1 tutam kiraz sapı

Kaynar suda bekletilip frenh presste sıkılıp yada süzgeçten geçirilerek 1/2 limon suyu ile güzelce tüketilebilir.

Şimdi vereceğim tarif Suna Dumankaya'nın vermiş olduğu selülit giderici çay tarifi fakat metabolizmayı en hızlandıran tarif bu...test ettim onayladım:) Tadı muhteşem... Çok yoğun olursa çarpıntıya sebebiyet verebiliyor o nedenle çok dikkat edelim...

    Birkaç tane tane karanfil

Birkaç tane yenibahar (tane olacak)

Birkaç tane kararbiber (tane olacak)      

     1 parça havlıcan

Bir tutam kiraz sapı

2 adet çubuk tarçın

2 parça taze zencefil

1 adet dilimlenmiş yeşil elma

5-10 dk kaynatıp afiyetle içebilirsiniz:)

Haydi bakalım aktarlara :))

        

Minyatür Objeler

Ebay'den satın almış olduğum minyatür objelerim Hong Kong'ta bulunan bir satıcıdan 25 gün gibi bir sürede elime ulaştı. O kadar güzellerki paylaşmak istedim. Paketlemeden dolayı bir takım ufak kırılmalar olmuş ama Patex yapıştırıcı böyle durumlarda en güzel müdahale yöntemi. Bu tarz minik objelerle ilgilenenler için linki vermek istiyorum http://stores.ebay.com/miniprincessgarden . Paypal ile ödeme yapıyorsunuz, hiç sorun olmuyor.

Minyatür çalışmalarında kullanabileceğiniz minik ayıcık, minik tavsancıkları tesadüfen Forum alışveriş merkezinde gezerken Woo diye bir mağazada çok da uygun fiyata buldum. Tavşancıkları seyrinize sunuyorum :)

Diyet Notlarım

Kendimi bildim bileli şişkoya yakın bir iri yapım olmuştur. Ergenken daha çok sıkıntısını çekiyorsunuz durumun... Malum aşklarınız platonikten öteye geçemiyor :) Ama yaş ilerledikçe vücut hatlarının da iyice belirlenmesi ve mantıklı alışverişlerle kiloları güzelce kamufle edebiliyoruz...



Benim gibi metabolizması pek hızlı çalışmayanlar için önerebileceğim birkaç püf nokta olacak. Öncelikle sabahları aç karnına alabileceğiniz metabolizma hızlandırıcıları listeleyelim, bunları hem gitmiş olduğum diyestisyenlerden, hem de internetten toparlayarak yazıyorum...

* 1 dilim limon, çubuk tarçın ve karanfil sıcak suyun içinde bekletilerek içilebilir.
* Elma kurusu, taze zencefil, tane karabiber ıhlamurla demlenerek içilebilir.
* Toz zencefilin de metabolizma hızındaki etkisi yadsınamaz. O nedenle sıcak suyun içine 1/2 çay kaşığı toz zencefil atarak tüketebilirsiniz.
* Kan şekerinizi dengelemek ve çikolata isteğinizi azaltmak için de 1 tatlı kaşığı balın içine 1 çay kaşığı toz tarçın ilave edip karıştırarak macun haline getirip tadına vara vara yiyebilirsiniz. Üzerine 1/2 lt su içerseniz daha çok faydasını göreceksiniz zaten içmek isteyeceksiniz :)

Metabolizma hızlandırmak için altın çilek vs gibi haplardan tüketmeyin... Ben denedim inanın bir işe yaramıyor... Altın çilek meyvesini yada kurutulmuş halini ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Ara öğünler çok ama çok önemli... Dikkat edilmesi gereken 3 ana öğün 3 ara öğün olması...

Ara öğünde seçenek çok... Özellikle yemeklerden 2 saat sonra mutlaka tüketiniz.

*3 kuru kayısı + 2 ceviz
*1 kutu probiyotik yoğurt+ 10 adet kurutulmuş yaban mersini
*1 kutu diyet süt+ 1 meyve
*2 grissini+ 1 bardak light ayran
*10 fındık (tuzsuz+ kavrulmamış) + 1 kutu meyveli yogurt
*3 adet (paket degil dikkat:)) diyet bisküvi
*1 avuç beyaz leblebi + 1 bardak kefir
*5 kuru erik+ 10 badem (tuzsuz kavrulmamış)

Hemen olmazsa olmaz bir noktayı da ilave edelim, mutlaka günde 1 saat tempolu yürüyüş ya da egzersiz şart...

Sevgiler...

Kimliksiz / Unknown ve Yaşam Kodu / Source Code

Müthiş aksiyon, sonuna dek soluksuz bırakan ve merak içinde nasıl sonlanacağını beklediğiniz bir macera filmi bu hafta vizyona giren Unknown (Kimliksiz)... Liam Neeson başrolü Truva filmindeki Truvalı Helen rolündeki Diana Kruger ile paylaşıyor... Film Almanya'da geçiyor ve Türkler de var filmin içinde:) Fragman için buraya bir tık... Gidin izleyin güzel vakit geçirin :)

Geçen hafta yayına giren Source Code yani Yaşam Kodu filminde gay kovboy olarak hafızalarımıza kazınan Jake Gyllenhaal başrolde... Bu filme bayıldım... Fringe dizisini sevenler bu filmi de sevecekler... Fragmana buradan ulaşabilirsiniz.... iyi seyirler... Patlamış mısır kararında güzel fazla kaçırmayın zira yarından itibaren diyet günlüğümü de yayınlamaya başlayacağım...

Sevgiler...

Minyatür Denemelerim

 Uzun bir aradan sonra bloglara sorunsuz giriş yapıyor olmanın verdiği mutlulukla hemen bekleyen yazılarımı yayınlamak istiyorum....


Yanda görmüş olduğunuz kız bebek için tasarlanmış minik beşik ve etejerimin son hali... Tasarımı daha önce googleda görmüş olduğum yabancı bir siteden esinlendim.. Hobi marketlerde ve Bakırköy çarşıda bulabileceğim malzemeleri kullandım. Beşik ve etejer için hobi marketlerde yada hobi/sanatsal malzemeler satan büyük kırtasiyelerde kolaylıkla bulabileceğiniz balsa ağacı kullandım. Yapmayı düşünürseniz öncelikle kartondan elbise kalıbı çıkarır gibi yapacağınız objenin kalıbını çıkararak işe başlamalısınız.

Maket bıçağı ile kolaylıkla kesebileceğiniz balsa ağacında malesef akrilik boya iyi sonuç vermiyor hemen malzeme boyayı absorbe ediyor. O nedenle yağlı boya kullanmanızı tavsiye ederim. Yağlı boyanın içine hızlı kurutuculardan ilave ederseniz sizi üzmeden iki gün içinde kuruyor...

Ben hızımı alamayıp bir de mavi versiyonunu yaptım... Bu aralar bir de vakit bulabilirsem yeşil versiyonunu da yapmayı düşünüyorum...

Mavi versiyonda şeker hamurlu kurabiyelerimde süsleme yaparken kullandığım silikon kalıplarımı kullanarak, fimo hamuru ile ayıcık ve bebek ayakkabısı yapıp hemen çalışmamın uygun yerlerine kondurdum.... Tığ işi yelek ve elbiseyi- elleri dert görmesin- anneciğim beş dakikada örüverdi...

Yandaki çerçeve de Ikea'dan daha önceden satın almış olduğum bir çerçeveydi... Aldığım keçelerle yine daha önceden yabancı bir blogta gördüğüm bir çalışmanın aynısını arkadaşımın oğluna hediye etmek için yapıverdim....








Bu aralar kendime zaman ayırıp bu tarz dinlendirici aktivitelerle uğraşmak muhteşem hissettiriyor....Tavsiye ederim deneyin,  ruhunuz dinlenecek :)


Haydi bakalım iyi haftalar bol kazançlar olsun herkeslere....

Kleptoman Komik Kedi

Bu hafta bu video hep aklımdaydı... Unutmadan paylaşalım :))

Minyatür Bebek Odası

Geçen hafta yeni hobi arayışlarım son buldu :)) Minyatür evler son zamanlarda ilgimin odak noktasındalar... Nette dolanırken rastladığım iki usta elin blogları (tık ve tık) bana ilham verdi ve malzemeleri de tamamladıktan sonra işe koyuldum... Tam konsantre çalışamadığımdan henüz tamamlayamadım ama ham halleriyle beşik ve etejer karşınızda... Etejer çekmeceleri elbette dollhouse furniture adı altında satılan endüstriyel ürünler gibi fonksiyonel degil...ama şimdilik diyelim belki onu da basarırım birgün :P

Sevgiler...

127 Hours

127 hours filmini sonunda izledik... Filmin iki sahnesinde kusuyordum sinemada... Her sinemaya gidiş yolunda kendi kendime verdiğim 'mısır yememeliyim' telkinleri işe yaramadı ve filmin stresinden maxi boy mısırı tek başıma tüketmeyi başardım! Ne acıklı...Vukuatsız olarak filmi de tamamladıktan sonra evin yolunu tuttuk...

Bu gece Oscar töreni var... 127 hours'da oynayan James Franco, Anne Hathaway ile birlikte sunacaklar... Ayrıca film en iyi film dalında, James Franco'da en iyi erkek oyuncu dalında aday...

Diğer aday filmlere buradan bakabilirsiniz, TIK...

iyi seyirler...

Snatam Kaur

Long Time Sun 

May the Long Time Sun
Shine upon you
All love surround you
And the pure light
within you
Guide your way on
Guide your way on

May the Long Time Sun
Shine upon you
All love surround you
And the pure light
within you
Guide your way on
Guide your way on

Hz.Mevlana'nın 7 Öğüdü

1) Cömertlik ve yardım etmede akarsu gibi ol...
2) Şefkat ve merhamette güneş gibi ol...
3) Başkalarının kusurunu örtmede gece gibi ol...
4) Hiddet ve asabiyette ölü gibi ol...
5) Tevazü ve alçakgönüllülükte toprak gibi ol...
6) Hoşgörürlülükte deniz gibi ol...
7) Ya olduğun gibi görün ya da göründüğün gibi ol...

Hobiler

Hobilerin insan psikolojisi üzerinde yarattığı olumlu etki tartışılmaz bir gerçek... Uzun zamandır butik pasta ve kurabiyelerimle oyalanırken, bu aralar zamanımın da bol olması sebebiyle başka arayışlar içine de girdim :) Son zamanlarda özellikle minyatür evler ilgimi çekiyor... Dün bu konuda biraz arastırma ve malzeme listesi yaptım... Çantamı koluma takıp alışverişe gidip listemi tamamladıktan sonra denemelerime başlayacağım...

Amigurumi dedikleri hadise de bayağı enteresan ama benim gibi eline tığı almayan bir insan için yeni bir hobi için zor bir başlangıç olabilir...

Bakalım bir sonraki hobi denemesi olarak listemde yer alıyor...

 Renkli keçelerle de yapılabilecek sınırsız şeyler var... Son zamanlarda da çok trendy bir hobi...

Bu da listemde....

Taçlar da bu haftaki denemelerimden olacak... Bakalım birşeylere benzerse paylaşmaktan çekinmem :))

Uzun lafın kısası, uğraşılabilecek hobiler elbette sınırsız bir liste halinde uzanıyor... Etkilerini yadsımak olmaz... Stresli iş yaşamı, hayattaki tüm olumsuzluklara karşı insanın beynini de dinlendirebilmesi için herkesin bir hobisi olması lazım...